Az élet 60, sőt 65 felett sem áll meg – sőt, sokak számára ez az az időszak, amikor végre valóban önmagukra, a hobbijaikra és a családjukra koncentrálhatnak. Az unokákkal való játék, a kertészkedés vagy a nagy séták azonban megkövetelik, hogy szervezetünk ugyanúgy bírja a tempót, mint korábban. Nőként ebben az életszakaszban a testünk különleges figyelmet és finomhangolt támogatást igényel.
A biológia törvényszerűségei szerint 65 év felett az anyagcsere folyamatai lelassulnak, és a tápanyagok felszívódásának hatékonysága is csökkenhet. Ami harminc évesen még természetes volt, az érett korban már tudatos tervezést igényel. Ilyenkor már nem a „minél több, annál jobb” elve érvényes, hanem a minőségi és jól hasznosuló tápanyagpótlás.
Sok hölgy tapasztalja, hogy a megszokott étrendje mellett is hamarabb elfárad, vagy a memóriája már nem olyan éles, mint régen. Ennek hátterében gyakran az áll, hogy a szervezetnek nehezebb kinyernie a táplálékból a szükséges mikrotápanyagokat. Emiatt válik kulcsfontosságúvá egy olyan speciális multivitamin nőknek 65 év felett, amely figyelembe veszi ezeket a megváltozott élettani adottságokat.
Gyógyszerészi szemmel nézve a piacon lévő készítmények közötti legnagyobb különbség a hatóanyagok kötésformájában rejlik. A legtöbb kommersz vitamin szervetlen vegyületeket (például oxidokat vagy karbonátokat) tartalmaz. Bár ezeket is feldolgozza a szervezet, a biohasznosulásuk – vagyis a tényleges beépülési képességük – gyakran alacsony, és megterhelhetik az emésztőrendszert.
A tudatos egészségmegőrzés jegyében érdemes a szerves kötésű formákat (például a citrátokat vagy kelátokat) keresni. A szerves cink, vas és szelén sokkal közelebb áll a természetes élelmiszerekben található szerkezetekhez, így a szervezet „ismerősként” üdvözli őket, és hatékonyabban juttatja el a sejtekig, anélkül, hogy feleslegesen terhelné a gyomrot.
Egy modern, 65 év feletti nőknek szánt készítmény ma már több, mint vitaminok egyszerű keveréke. A MUVI Senior Női formulában például két kiemelkedő növényi kivonat is helyet kapott, amelyek célzottan támogatják az időskori életminőséget:
Gyakran felmerül a kérdés, hogy miért nem tartalmaz minden multivitamin kalciumot. A szakmai válasz egyszerű: a kalcium egy olyan nagy térfogatú ásványi anyag, amely ha túl nagy mennyiségben van jelen, gátolhatja más kritikus fontosságú nyomelemek (például a vas vagy a cink) felszívódását. A MUVI szemlélete szerint a multivitamin biztosítsa az összes alapvető mikrotápanyag (vitaminok, nyomelemek) 100%-át, míg a kalcium pótlást – az egyéni igényeknek megfelelően – érdemes elkülönítve vagy tudatos táplálkozással megoldani a maximális hatékonyság érdekében.
A megfelelő multivitamin szedése mellett néhány életmódbeli apróság is hatalmas különbséget jelenthet:
65 év felett nőként az egészségünk megőrzése már nem szerencse, hanem tudatosság kérdése. Ha olyan készítményt választunk, amely tiszteli a testünk biológiai folyamatait, szerves összetevőket használ és mentes a felesleges adalékanyagoktól, akkor sokat tettünk azért, hogy az előttünk álló évek valóban aranykorrá váljanak. Ne érje be kevesebbel, válassza a szakértelmet és a természetes szinergiát minden nap!
